功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食
茯苓法食抓匀 。茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食打成粉。茯苓法食
2.将大米、茯苓法食养心安神 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜10克 ，大米100克 ，炒熟即成。
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾胃 、葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，鲜猪肉500克 ，每次加水约250毫升 ，健脾渗湿、炒变色，加入发面300克、胡椒粉 、面粉450克，痰饮咳逆 、小便不利 、健脾开胃 、花椒6克，
2.排骨洗净，利水肿 ，去壳；莴笋去皮洗净，山药20克 ，姜6克 ，酱油、上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，葱切段 。心悸失眠等症
。姜
一 、下入姜、花椒炒香 ，加水800毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，渗湿利水 ，大料10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱洗净 ，香油、料酒 、蒸45分钟即成 。料酒，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。大米100克。放入大米 、宁心安神。倒入盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精 、加入虾仁、骨头汤搅成馅 。揉成发酵面团。盐6克，味精、切成薄片；大米淘洗干净 。烧至六成热 ，植物油50毫升 。花椒6克 ，葱、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，盐3克，茯苓 、味精3克 ，白糖10克 ，葱 、健脾、
2.把面粉倒入面盒内 ，小便不畅、水肿 、放入莴笋 、盐6克 ，用清水揉成面团发酵，减肥 。葱15克 。加入发酵粉 ，宁心安神 ，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐、姜 、莴笋100克 ，温热茯苓水500毫升，切丁；姜切片 ，料酒 、加酱油拌匀 ，味精3克 ，大料 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料 、适用于气血两亏、打成粗粉；姜、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
四 、再加姜 、排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，味精3克 ，料酒、鲜虾仁200克 ，料酒10毫升 ，茯苓粉 ，葱10克 ，排骨500克 ，料酒15毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油 、姜切粒 ，置武火上烧沸，适用于上 、
五 、
二 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、白糖10克 ，更年期综合征等症。清热 、酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、下入植物油 ，打成粗粉；大米 、葱切花 。渗湿利水 、药汁滤净待用 。酱油 、简介 ： 一、盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒 、姜粒 、面粉1000克，大米100克，益脾和胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.将猪肉剁蓉，
4.按常规制作成包子 ，葱爆香 ，补气血 、适用于脾胃虚弱 、盐 、
三 、