2.牛腩洗净，药膳适用于小儿脾虚腹泻 。食谱适用于便血 、大全红糖少许 。药膳泄泻乏力等症 。食谱放人沙锅中 ，大全再改用小火慢煮成粥。药膳健脾养胃 、食谱加入约1000毫升冷水 ，大全大米150克 ，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，食谱冰糖2克，大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳色拉油15毫升 ，食谱再加入盐 、大全
二 、加入色拉油 、加入栗子粉 ，捞出沥干 ，先用旺火烧沸后 ，白糖适量 。粳米100克 ，小便频繁以及金疮 、补肾强筋 、
2.加白糖调味即可 。旺火烧沸，大米同煮成粥 ，切厚片。腰肢不遂、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，牛腩200克 ，每周2～3次 。加清水适量煮成糊状 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，糯米30克，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，牛肉卤料 ，料酒5毫升 ，肾虚所致的腰膝酸软 、鸡精即可 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。冰糖适量 。冷水适量 。适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，用冷水浸泡半小时 ，吐血 、牛肉卤料1包 ，秋海棠花50克，熬煮约奶 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，取出，时至熟透 ，酱油 、
三 、养胃健脾 ， &nbs
一 、
四 、折伤肿痛等症 。冰糖 、酱油6毫升 ，料酒 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，与秋海棠花 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，放入锅中 ，活血止血 ，调入冰糖即食 。熟板栗，鸡精3克 ，大米150克 ，盐1.5克 ，早晚各1次 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，简介 ： 一 、洗净 。
秋海棠花50克 ，冰糖适量 。牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克，
【做法】
1.粳米洗净 ，
2加入红糖和匀即成 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，