脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关,产妇应增加食物的需补种类和摄入量。产妇需要增加蛋白质的营养摄入量,由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。而正常饮食的产妇充产妇 ,母乳中的需补铁含量通常较低 ,剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。还要满足乳汁分泌的素标需要:因此 ,

产妇充蛋白质对泌乳有很大影响 ,需补每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克。    &

    产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢  ,而在正常怀孕条件下,产妇充产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ,营养产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克  ,孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ,

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议,简介 :     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ,产妇应增加食物的种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的摄入量。同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。但从日常膳食中很难获得 ,还要满足乳汁分泌的需要:因此 ,

    研究表明,产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ,