煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，大火烧开后关火，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红薏米 、米水连续这样三次，老少然后再开大火烧开，皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏水。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水否则就煮成粥了。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜添加适量清水 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水不要打开盖，

　　2 、

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。放置一个小时。红豆和薏米的量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的，