锅中加入适量水，营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的简单金针花生碎；

　　8、蒜切末；

　　做法：

　　1、做润熟花生仁适量、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段，糖1茶匙 、菠菜蒜2瓣 、营养醋2汤勺、小菜盐、简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润最后加入芝麻油 ，肠排鸡精少许、凉拌加入姜末和蒜末；

　　6、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　准备：花生切碎 ，菠菜1把 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、盐少许、

　　原料  ：金针菇1把 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、

姜 、姜1小块、生抽1汤勺、捞出过凉；

　　3 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，将糖、充分拌匀即可 。芝麻油少许。