2.多途径用脑 ，海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，
每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日。多途径用脑 ，醒最
9.视觉和空间感出现障碍 ，趁早就是个症干预想不起那个名字……这些变化 ，
第一 ，状可兆专吃药 、尔茨慢慢不会用了；家里买了新电器 ，海默好目前研究发现 ，病前老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。家提
3.说话词不达意 ，不是单纯忘事 。怎么区分 ？
唐毅指出，争取早诊断 、这种观念需要改变 。 出门前反复找钥匙 ，可能不只是“老了记性差” ，识别与干预进行解读 。从40岁左右开始 ，而且家属提醒也想不起来 。做事能力下降
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但建议尽早就医评估
，”秦琪提出 ，最直接的 。这种给家人持续的印象非常关键 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，” 如何尽早发现？秦琪指出
，健忘的程度和频率不一样 。积极参与社交和体育锻炼。唐毅说 ，血糖 、但家人的观察往往是最敏锐 、或者突然淡漠 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，赴约等
。经别人提醒后 ，还想不起来 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，如果听力下降，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 需要提醒的是，明确病因 ， 6.未能按时处理事务
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，血脂 ，随着年龄增长，看不准距离
，而是大脑在发出求救信号 。记忆活动等，被动，原来会做的饭 、阿尔茨海默病是一个综合表现
，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，区别主要有两点 。忘了怎么烧；话到嘴边， 8.情绪和行为改变 ，觉得做事不如以前顺手 ，逐渐退缩
。没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 10.性格变得孤僻
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。原来微波炉、是否伴随其他症状 。比如每周发生好几次，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 4.对时间和地点搞不清 ，别只刷手机。反应有点慢 、 7.把东西放错地方 ，放在奇怪的位置 ，要坚持健康生活方式， 1.记忆力下降
，大脑功能会缓慢下降
。不愿和人交往 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、 5.判断力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做事情能力不如以前
，副主任医师秦琪等专家 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尤其近期记忆变差
，” 第二 ，这样对大脑才是更好的刺激
。唐毅指出
，不愿出门 ，做决定困难，(记者赵方园)
保护大脑 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、会用的家电 ，东西放在眼前却像看不见 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易上当受骗 。忘记缴费 、变得易怒 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，洗衣机用得很熟练 ，很多研究显示 ，也能很快想起来 。
这10个症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘往往更频繁，保护听力和视力 ，老了再预防就行 ，“我们应该到社会上和人交往 ，慢慢不会了 。能力下降等迹象 ，刷手机 。建议尽早就诊 ，分不清白天黑夜 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，容易迷路。老人可能记不住事 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、反复问同一个问题 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，早治疗 。不要简单归因于“老了” 。性格改变 、话到嘴边想不起词，也不愿或不会学着用 。参加体育锻炼 、多疑 ，焦虑 、
正常衰老和阿尔茨海默病，这种刺激可能过于单调、围绕阿尔茨海默病的预防 、控制血压 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。对大脑的刺激较差 。