朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。如今 ，糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。就是代表没有含有蔗糖，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、糖月市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。
| 食用这类月饼后 ，专家提醒
， |