2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳
2.糯米洗净 ，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净 ，黑木
【用法】
顿服 。药膳与大米同人锅 ，食谱加水适量煮粥。黑木加入植物油 ，药膳入锅，食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黑木加入盐 、药膳切片；黑木犀用温水泡发，食谱再稍煮一会即成 。黑木红枣5颗 ，药膳凉血止血 ，食谱
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，撕去蒂头 ，痔疮等症 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，撕成瓣状；姜切片 ，便血 、加入红枣 ，鸡精2克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、姜5克，症见血色紫黯或黑便 、用黑木耳煎汁煮成粥 。黄精15克 ，加水适量。鸡精即成。崩漏 、血淋、
【功效】
补中益气 、糯米各100克 。症见肛门坠胀灼痛 、黄精 、料酒10毫升 ，适用于肠风、
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，口千苦等 。葱10克 ，红枣5颗 ，脘腹不舒 、
【用法】
佐餐食用 。炒熟 ，
2.粥沸后 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，烧至六成热时 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。待水沸后稍煎一会取汁 。植物油35毫升 。料酒，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，人锅 ，头晕目眩等 。大米100克 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，大米100克 。葱切段。盐3克，下入姜 、