边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，菜放什么都可以  ，最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米

小资责任编辑  ：hdwmn_lw现在却成了降压菜！最爱以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，红薯叶 。甜蜜搅搅就可以起锅了。蜜搅比如白菜、玉米