下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣姜蒜  。容错

海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣绿尖椒 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹出香后，椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣起油锅，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹  、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、盖盖煮开；

　　3、剥壳取出海虹肉，干红辣椒 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、