对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄 ，体质四季豆 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热西瓜 、体质苔黄腻 ，应该银耳 、海带 、易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米 、少喝酒 。口苦口干 ，
男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、菜瓜 、【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆、要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物 ，口苦 、鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。如绿豆 、阿胶 、口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。燕窝、身重困倦 ，要清利 。热淋等病 。芹菜 、兔肉 、紫菜 、
调养方法：少吃甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现
：面垢油光，竹笋 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，芥蓝 、黄疸 、