3 、制清
4 、肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，但是米汁放蜂蜜的话 ，直接取下生玉米粒 ，节后不要倒掉 ，杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香如果想要口感细腻 ，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁那就更简单了 ，节后
小贴士 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，
6 、
和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。清水适量
做法：
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
5 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，煮玉米的水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟 。尽量把玉米胚芽一起取下来。即可倒出饮用。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝。
材料 ：甜玉米两根、稍凉后 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果家里有豆浆机 ，加入炼乳或蜂蜜 。用豆浆程序就能做好 ，两根甜玉米放入锅中 ，所放的量也是根据自己的口味调整，加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
3、
2 、喜欢甜的要加量 。我这次放20ml ，把甜玉米取出 ，
2、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳或者蜂蜜20ml 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的才能加入 ，