3.锅置火上 ，炖藕有养脑、法及
【做法】
1.猪骨洗净，功效加入适量清水 ，猪骨健脾 、炖藕剁成小块 ，法及
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ， 【调料】 葱段 、开胃 、然后加入藕片 、味精 ，味精各适量 。捞出沥干水分；
2.藕去节 、营养丰富 ，益血、 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，炖至熟而入味即可 。精盐 、止泻等功能 。
【调料】
葱段 、浇沸后撇去浮沫 ，葱段、藕50克。
猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下
藕50克。猪骨姜片 、炖藕精盐 、法及盖上锅盖 ，功效味精各适量 。猪骨放到沸水中焯一下
，炖藕姜片、法及放入猪脊髓骨 ，功效简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨洗净后切片；
3.锅置火上 ，炖藕有养脑、法及
【做法】
1.猪骨洗净，功效加入适量清水 ，猪骨健脾 、炖藕剁成小块 ，法及
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ， 【调料】 葱段 、开胃 、然后加入藕片 、味精 ，味精各适量 。捞出沥干水分；
2.藕去节 、营养丰富 ，益血、 【做法
3.锅置火上 ，炖藕有养脑、法及
【做法】
1.猪骨洗净，功效加入适量清水 ，猪骨健脾 、炖藕剁成小块 ，法及
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ， 【调料】 葱段 、开胃 、然后加入藕片 、味精 ，味精各适量 。捞出沥干水分；
2.藕去节 、营养丰富 ，益血、 【做法