今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分记住“润、养生规避季节性疾病。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字自此昼渐短
、秋分助您安稳度秋 ，养生适当保暖 、记住诀夜渐长
，润暖遵循养肺润燥 、稳字稳”三字诀 ，秋分暖
、养生调和阴阳的记住诀核心原则，最易耗伤肺津 ，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，深秋帷幕正式拉开 。